Kako jedna kašika maslinovog ulja dnevno utiče na krvni pritisak
Istraživanja pokazuju da maslinovo ulje ima koristi za krvni pritisak zahvaljujući svom bogatom sadržaju mononezasićenih masti i antioksidansa (polifenola). Ove supstance pomažu u smanjenju oksidativnog stresa i upala, te poboljšavaju funkciju krvnih sudova, prenosi Verywell Health. Maslinovo ulje može pomoći na nekoliko načina: Sadrži zdrave masti koje mogu sniziti loši LDL holesterol Smanjuje upalu u … Read more