শিশু রোজা রাখলে কী খাবার দেবেন? সাহরি ও ইফতারের গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ
রমজানে বড়দের দেখে অনেক শিশুও রোজা রাখতে চায়। তবে গরমের এই সময়ে ১৩ ঘণ্টার বেশি না খেয়ে থাকা তাদের জন্য বেশ কঠিন। তাই শিশুদের রোজা রাখার ক্ষেত্রে কিছু বিষয়ে খেয়াল রাখা জরুরি। চলুন, জেনে নিই। অভ্যস্ত করার নিয়মশিশুকে হুট করে পুরো দিন রোজা রাখতে না দিয়ে শুরুতে অর্ধেক দিন (সেহরি থেকে দুপুর পর্যন্ত) রোজা রাখার … Read more