IZ UGLA TRENERA 10 zanimljivih fitnes činjenica koje će vas motivisati da trenirate
Švedski fiziolog Per-Olof Astrand, stručnjak u oblasti praćenja efekata fitnesa na zdravlje, smatrao je da ne postoji biološka i psihička funkcija organizma na koju (odgovarajuća) fizička aktivnost ne djeluje povoljno. Ulaganjem vremena, novca, truda i izbjegavanjem masne, pohovane hrane ili poroka činimo veliku stvar za sebe, ulažemo u sebe, ta investicija će nam se i … Read more