Tri vježbe za bolne kukove
Ipak, stručnjaci upozoravaju da i blage tegobe mogu da ukažu na početak trošenja zgloba kuka, pa je važno reagovati na vrijeme i ne čekati da pokret postane ograničen. Zato se pacijenti najčešće prvo raspituju koje vežbe smiju da rade kod kuće, otkriva na svom Instagram nalaogu dr Jelena Aleksić, specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije-reumatolog. – Postoje jednostavne vježbe koje mogu … Read more