Endokrinolog i triholog dr Laura Beneti ističe da „hormoni direktno utiču na životni ciklus vlasi i da je vrlo važno prepoznati kada telo šalje signal da se nešto u hormonskom balansu mijenja”.
Ovo je pet jasnih znakova da kosa možda opada upravo zbog hormona.
1. Kosa se proređuje u predjelu tjemena ili razdeljka
Ako primjećujete da vam razdeljak postaje širi, a kosa na tjemenu tanja, to može ukazivati na hormonski disbalans, najčešće povezan sa viškom androgena. Ovaj tip opadanja kose, poznat kao androgena alopecija, čest je kod žena u menopauzi, ali i kod onih sa sindromom policističnih jajnika (PCOS).
2. Kosa opada ciklično – nakon porođaja ili naglog prestanka kontraceptiva
Fluktuacije estrogena i progesterona često izazivaju privremeno, ali intenzivno opadanje kose. Postporođajno opadanje (telogeni efluvijum) javlja se nekoliko mjeseci nakon porođaja, dok promjene u upotrebi hormonske kontracepcije mogu izazvati sličan efekat.
3. Opadanje praćeno masnijim temenom ili aknama
Kada hormoni iz grupe androgena postanu dominantni, dolazi do pojačanog lučenja sebuma, što rezultira masnim temenom, zatvorenim porama i aknama. Ovo često prati opadanje kose jer višak sebuma „guši” koren vlasi.
4. Kosa postaje tanka, suva i lomljiva
Nizak nivo estrogena utiče na strukturu i kvalitet dlake – kosa postaje tanja, suvlja i sklonija lomljenju. Ove promene često prate perimenopauzu i menopauzu, ali i dugotrajni stres, koji snižava nivo ženskih polnih hormona.
5. Opadanje kose prati i druge hormonske tegobe
Ako uz gubitak kose imate i neredovne menstruacije, promjene raspoloženja, nesanicu ili neobjašnjiv umor, to su jasni znaci da hormoni igraju glavnu ulogu. Tada je neophodno obratiti se endokrinologu i provjeriti nivoe hormona štitne žlijezde, estrogena, progesterona i androgena.
Dr Beneti savjetuje da se „kosa ne liječi samo spolja – serumi i šamponi mogu pomoći, ali bez otkrivanja pravog uzroka, problem će se vraćati”.
Uravnotežena ishrana bogata željezom, cinkom i vitaminima B grupe, uz hormonske analize i stručan nadzor, ključ su zdravog tjemena i snažne kose, piše Magazin.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.